公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

wbl198091 2011-11-26 11:34

高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

食材:麻鸭子一只,白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜。
2_)y9s0Gw*i7Hn X:h Q5A&f Wd ~x
先将麻鸭子宰切分类,头颈四肢宰大块放一边,其余部分宰小块放一边,小块部分,码上盐,味精,料酒,花椒面,腌制20分钟在码上欠粉,备用,在将白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜切成如图。青笋头用盐腌制一下备用,白香菇焯水备用。lx*g8`([8k7|#U6x
S;WJ c/iUm
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8a3e937089be2b.jpg?133[/img] 6XW2dW'i T
`q?e'@^^Y
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_dc83c726450b144.jpg?153[/img] 0Q/S"FL&@

Q*RZ|'^z9mqu [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_2f277c02dbe0393.jpg?194[/img] 9Z8Jk nY8[
EXB W f~E)^5q?
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c074f742e38e151.jpg?232[/img]
n:Zbi0D1C
*e&rObN0GM`EU [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_960b305d6481daa.jpg?152[/img] J"~ Su9H6[)J(v
'bZVKm:s+u X$s!JT2G
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_cc01ff52bfc1d5f.jpg?139[/img]
o-_X-}_-L9g
q!\.^P7\ [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_57d2361b661ae0e.jpg?157[/img]/Q%i0a"TJbv

IIHhT 将锅里倒油,将大块的那盆鸭子,倒入炒爆,起锅装好备用,在将就那油,倒入小块的鸭子,加入香料,花椒,豆瓣,炒至八成孰起锅备用,在将锅里剩下的油加入豆瓣,香料,花椒,干辣椒,香蒜,泡椒,炒香,加水烧开,将炒好的大块鸭子,倒入烧制30分钟,然后将小块的鸭子加入煮制几分钟。
'w0dZ duB6Q2[&r *RtP~'BNC1H
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6683ba2e388171d.jpg?145[/img] 'XDG/c HYru

\X!_7V4gTM\w+Y [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_71f6797b39fd254.jpg?187[/img]
P2D_+U^Q5b
|x$|%YS:oQHy [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c745b0342cf2b0e.jpg?221[/img] 3R1t,M9r1_e
Y.N*d:A7\7v+[
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_747f01ebba2a434.jpg?214[/img] 7H6y6So k X/k M

;a5UR&yuX mu [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_31146c9fb5c8df7.jpg?171[/img] C/G"CW%I0z!@kyPpc
ogh$YxfR}
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a644ddc8a8c247d.jpg?173[/img]
[ @s Iq l-`8c5RM/K
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_00ec7b03d79f5b5.jpg?264[/img]
.y nU$oB vN TW*Ca.[6I0jaN;E
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_91b701ffccf54c2.jpg?251[/img]
u0[PT2^@;B Y?]p'rr
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_956c6204ceddb88.jpg?191[/img]
J#\M6MF-k)il
Rz%Ph*Vd} 然后倒入香菇,烧开,装入器皿中,将青笋条码在旁边,撒上小米辣,花椒面,和海椒面,然后将另一口锅中烧烫的油浇在上面,撒上香菜。
Id$r^0QJ:W1Y)B 4m#qj2lz8t q8]1C!xv
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6cd901e042f616e.jpg?141[/img]
0g\3|E-dQ4Iei]
n)S-e$TPtF [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c4793b1a0524e20.jpg?254[/img] ]~.F^&C*L
z.x4s-bN/}|s W
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7e848a31a83e823.jpg?257[/img] $`F"@-m|7z2OM
Ce9nw4\A1Qb
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c6198e37e7d4ffb.jpg?243[/img])T4L[3_ m]
|m,hP^| y
然后上菜。解释一下。前一部分是红烧,后一部分是水煮。是一道二合一的菜,鸭肉有两种口感。
o"h0_3Rh y.I:?
7n%zwX(vfV7F [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_50b24e6d6b89f08.jpg?241[/img] C-F7CD g3H#gA[9x

X1ym;n.c&Wg J [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_37a2a2c62bcf1f4.jpg?268[/img] (W?jvGoB?
NTk!T&O2v/Ex ^
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4a7653b67784446.jpg?190[/img]
H}[3g7@vy p7T%oV!^sZK
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d8583c24ee5a0a.jpg?234[/img] 6z2t+y e"_(hgp,[7U&T
'w*[*w P8uP9q
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8af6f4cbb72db1.jpg?249[/img] Sg h0J4v.hF

7}e3ke]^ [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_d1a59ea76777abb.jpg?177[/img] 9kx3Zi1eFX

6[ P0i5i,Oz&k [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_009a8661a1626da.jpg?261[/img]
;}%Z~8mw
:a:bZ#z.j#{I [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6f941c2e557854f.jpg?264[/img] 7P:X{)P6h_
};g5Sp"bwJ
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d15e8f8b27d6dc.jpg?221[/img] X9i4Oz;_M

ZE;[{FPG [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4d8f6135030d26f.jpg?226[/img]
:i#W\C6G E*kNt0V9Xz
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_536bb537bbba653.jpg?181[/img]
H] J&u-Azy qY \~?"R c
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_942d57d9e58cbd4.jpg?211[/img]
[_P k]g:|&R
-yR;z^tPv O0X u [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_8c5c90b7440b729.jpg?133[/img]
1b~.k4\B6^ {n{ p\'@L
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_19d81806ba895c7.jpg?195[/img] :KQ.w;|'`

? c a9cX*[` [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a2fbd26c9f22192.jpg?107[/img] IhBb(mmq rz/V

[bm3X7|$M4Qs [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_23d1cdb1c1b5832.jpg?237[/img]
` Y#VAc ^0D+j2svk ~xT%l6Q;Tz?FQ'|
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7f1aa178f64d150.jpg?281[/img]

heihei123 2011-11-26 13:47

麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。

lyh789 2011-11-26 14:21

图文都有;看的俺口水都出来了;感紧给俺来一口;呵呵楼主是专业的厨师吧;

bv1260 2011-11-26 14:41

水煮鸭,好菜.0whe:SczH,]&lM%u
桂皮,八角,孜然都是常用的配料,一般红烧时使用。
-pt ?%zH-Zcg 一鸭2吃吧。
z'O,Mn|ox"L3MX 看店家出手很地道,发帖学习了!

徐川ASD 2011-11-26 15:06

如果用普通的鸭子口感有什么差异呢

se00se00se 2011-11-26 17:14

其实我感觉鸭肉是很肥的,确实低脂肪么?.

狗绣金萨马 2011-11-27 10:56

[quote]原帖由 [i]heihei123[/i] 于 2011-11-26 13:47 发表 [url=http://www.sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=77390649&ptid=4183891][img]http://www.sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]3f+D#^5k Dm JK
麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。 [/quote]f I)z+F7BW7`Wv8r
oJK+IM
}1Sj]wI
麻鸭是国产老品种的鸭子,樱桃谷鸭是中国的鸭子经过外国的优化繁育品种。
_.Ke9A R0`L
`^2N1b'iF`&X m 基本上,你可以把这个当成是土鸡和饲料鸡的区别,但是这个不是饲养方式上的,而是品种上的。
%H vo5d7|oM`/E$j
4l8r(O.Y}!_[2_,f4z;Q 现在麻鸭有可能不是饲料养的,但是樱桃谷鸭一定是。

M.Lotus 2011-11-28 09:51

冬天能吃上这么一锅麻辣鸭子确实不错啊,暖胃又暖身。

mimia888 2011-11-28 11:23

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

色色仙仙 2011-12-1 14:51

干嘛要那么多的辣椒,我不喜欢的。吃不惯!

390373267 2011-12-2 23:56

辣得!!!看着都冒汗了 专业的吧?摆的很有样

tangyin1984 2011-12-7 21:26

如此霸道的做法,真的好想吃呀,在工作的这座城市太难找到这种做法,好诱人呀,太爽了,花椒好象少了点,呵呵
页: [1]
查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]