xlzhangw 2007-3-16 15:43
两个人的幸福-草菇海鲜面
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxk][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxk[/img][/url]
!X v1zL4}(Ji{h
M"B,n&I8zJ(r
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxl][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxl[/img][/url]
+Baz+N5bb
C
B!t k|C&K&K o0?
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxm][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxm[/img][/url]+uY7v)H)vaLE8s!v
1Ri*c4v.lMUs
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxn][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxn[/img][/url]
2I'^i^;P
eTVW
(\hn/vxS{9`
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxo][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxo[/img][/url]Z}uL#D};J6a
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxp][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxp[/img][/url]
R+u,TJhK v@;m
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxq][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxq[/img][/url]
{M$giP `;H3UP,|
[b]材料:[/b]面条,虾,黄瓜,鸡汤,叉烧肉或酱牛肉,圣女果,西兰花,草菇。
!w7F)J5t2EL&b
[b]调料:[/b]盐,生抽,香葱末。,}Z$Q? h^\ z
?2{6?f5j`,}A
E@ \8^
k'kuS~
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxu][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxu[/img][/url]
k)X#zf,i6ch
[b]做法:[/b]
M4KF3\#RVPJ'm?]Gs
1.将虾洗净去皮,在沸水中焯熟捞出;圣女果洗净一切为二;西兰花洗净掰小朵在沸水中焯熟;黄瓜洗净切片;草菇洗净一切为二;酱牛肉或叉烧肉切片。
,z)LV(t~O(k2Z&[
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxr][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxr[/img][/url]
;~v
X#\G+Wa2X A
@.U8Ba_7So
2.所有材料准备好后,另起一锅,倒入少许油烧热,放入香葱末炒香,加入盐,生抽,少量鸡汤调匀备用,这个汁最后要浇到面条上。
TQ;o:e5ohn*M
,mn ` {x?!v?
3.再取来一个干净的锅,倒入油,烧热后,放入草菇煸炒,放入适量的盐及酱油调味,熟后取出即可。
FFxTUF]
p1l*VN&[ ? ?ml
4.现在可以煮面了,在锅中倒入鸡汤,将面条放入煮熟后捞出,在面条上摆上虾、酱肉,黄瓜,圣女果,草菇,西兰花,最后将刚才调好的汤汁浇到所有材料上即可。
rS}vV"O]h-B2l
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxs][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxs[/img][/url]n2W/|U5lH1o
\s+Q6SY
FtZ4M
`nA,y1d5o!?#w9k
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxt][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qxt[/img][/url]
k6R4jP!Pj[
R*G
^B
我用的鸡汤是第二次炖鸡所得的汤。
]ejk~
面条可以用挂面,意大利面,方便面都可以。
cFfQ/ZS
这盘面味道是很清淡的,这倒是很适合我家的饮食习惯,如果你觉得不过瘾,可以做成海鲜炒面。