zhaoshanjj 2011-11-17 10:28
麻辣干锅兔[5p]
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[size=3]麻辣干锅兔
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材料:兔子1只(1200克)、土豆600克、洋葱300克、青椒(二荆条)15根、蒜20瓣、干辣椒1小把、花椒1小撮、八角三奈、郫县豆瓣、老姜1块、黑胡椒末、孜然粉、香菜1把
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1、准备材料。兔肉切小块,加拍烂的老姜和盐腌20分钟。土豆切块泡在水里,青椒切小段,洋葱切片,干辣椒剪段,香菜切段;1e&SmdG%W"v
2、锅中加热较多的油,能没过兔肉为佳,下兔子;
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3、半炸半煸至外层成深黄色,捞起兔肉;
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4、下土豆块;}P+W7QtO
5、半炸半煸炸至外层深黄色;Q@ q4Tsx:ul
6、分别炸好的兔肉和土豆;`'z!yz,W ^0B;|i
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[size=3]7、锅里留适量的油,下干辣椒、花椒、八角三奈炒香;0m h*hjb4g4tV
8、再下两大勺的豆瓣酱,继续炒香; x&m*mp`
9、放入洋葱片、蒜;+A vJ\:vh3Z8f
10、炒香,加适量的水;iU7bz"Z+F"c
[/size][size=3][img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1011/9_127651_b4e3845f99e7fbd.jpg?180[/img][/size]
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[size=3]11、下兔肉和黑胡椒末、孜然粉,继续炒;)B"?-]0J7kL5O!P
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12、炒至汤汁略干,下土豆块;TN,G^P y9F
13、继续炒至汤汁全干,下青椒段;
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