sexinlov 2007-3-5 12:16
红烧肉炖豆角干
材料:猪肉一块、豆角干2,3两、桂皮,大料,葱、姜、白糖、酱油Dt,s#^}A8W0k
e7]Ic`+boF
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139415096746.jpg[/img];mj} S_1H
^;]
?%Q6l`&BY
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/20061213942646747.jpg[/img]mP8k?+Pv-}]9g
v#ug7e5c@K6d
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139432426906.jpg[/img]K&a'e4S4c:uW*H ~.R
/E-B}"D#xV&]
豆角干用温水泡2-3个小时,别太久了
4X9RJ qp0Pc
Yc7|%}iH
开工
~iz.cG8_
X3y;P
_;d\sR2bO
1,首先先把猪肉煮一下去掉沫子和血什么的,5分钟就可以了。0E5OG:kgs,B4I
8d@)DDf3v
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/20061213945652236.jpg[/img]
\I$`z_0A3B!VV
iBvcR)sl
r
2,上色
GE ?o8|pS
糖变成棕黄色的时候呢就把肉倒入翻炒,注意啊,这个时候锅里的油会到处乱嘣,怕毁容胆小的人别尝试,或者注意保护好自己。:kC2]
~8[jY
y-].|US4U6[3G;l
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139454037289.jpg[/img]
0Lz2W{5Qp
JWw \)z~4s
3,等肉都均匀的上了糖色之后就放葱和姜,酱油。然后放开水,加桂皮,大料和香叶开始炖。水要没过肉那么多。;Ba7R#z!];c
g
Oh,uf^"[?(t
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139462499961.jpg[/img]
zXM8UV
?0jQ;H
*| Uv)`i2RA
4,大概要炖半个小时后,红烧肉就差不多了,然后把豆角干倒进去。}-ZWao,X
pOF(f-]:e3a+Q y
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139472922694.jpg[/img]
K[9qU#`t.e3[u,S&{
N
DfTwI
5,转移到沙锅里,小火慢炖,如果水少就加点开水。
;z"R
pLi`
6e%ZS2Rpk4kVI)I
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/20061213948655779.jpg[/img]5Q,gMfg;a6RY,z8U p
(@0G;^V5kv4y
6,大概再炖二十分钟就可以吃了,记得放盐啊!我是没放味素和鸡精什么的,但是味道足够好了!-X0r!v
K%K-y
Wu9[D
8B/JG6lI*Pa(t
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/200612/200612139483951126.jpg[/img]
khw3 2007-3-5 12:42
红烧肉和干豆角,不错的搭配,以前也这么搞过,大致差不多,笋干也可以,不过要泡几天,才好。:)