李渊 2007-2-16 08:04
五彩蝴蝶鱼
提示:
8jF+GvvX|
gt
O P~yin0n,] a6K
1. 这里用的鱼是鲮鱼,本想用鲈鱼的,感觉鱼头有点大,不太美观,大家可以选择自己
m{G/J*F-d!JJ8t
I(o8tq&Fy{;?
喜欢的鲜鱼就可以了。
Dr3GV|slR
*D4jH/ayC
2. 除脊骨的步骤可以买鱼的时候请鱼档代劳,回家只需简单的切片,这道菜就更容易操
gi.U)Iv"Z0Z
WM2d4oe7xYB
作了。我这里是为了要拍材料图和步骤说明图所以买的是整鱼。&W5qveQ3E!f
&L7`2@2U
{pa
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065219093.jpg[/img]x j3lu(Gl'O QK
,d7oG
k1z[
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/41953312007021506531708.jpg[/img]
nr3N8T*o1p/e#c!bu\
7L#{8U)Q ^9B
材料:鲜鱼、青红椒细丁、豌豆、红萝卜细丁、玉米粒、蒜末LJzb1V4}
GX~|1{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065415030.jpg[/img]3rr)z"^I5Sm
:Tu$q,H,Gtm*d3v
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065436047.jpg[/img]4M.`1C/I{:\l
sw%_{:s+Xw
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065504081.jpg[/img]Jn6L7PR
\3x7ax6N
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065530010.jpg[/img]f0w
I/W2~.I6K
$m5V!N]*s
l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070215/419533120070215065546049.jpg[/img]