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豆腐圆子汤

材料：|!}&@"p/kuD2t:q
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。f8tFf N~Z
调味料：5u:o1W'u?ZK$N
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
!tl'p T\3\ 2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
s| ^^Uz*iR 3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
-x[o1z;X/Bg.c 4、 太白粉200克。)Zg~6nqF9n EV
适宜食用者： I` {T:]!F+R3Q
1、经常过度食用重味、油腻者。
FnwOZ+d0b-e^ 2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。2ok7X:f4ET
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。*AiTj)xZ"m7YFS/j
健康小语：Uv;yQ'Vw+~3Y/i? nJ
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。