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夜无风 2007-2-5 21:35

薄荷鸡

原料:鲜薄荷叶,鸡腿肉
9KR EM%P-H{'b"@ 调料:蒜,蚝油,黄油少许(可省略),色拉油或花生油,盐,料酒szEwI2h

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(j6oP5?'MAzu7k0_ M 1. 薄荷叶洗净控干水分,两整头蒜切粒,两只大鸡腿去骨,鸡肉切小块。淀粉里倒些水成水淀粉液,倒少许到鸡肉里,然后倒少许盐和料酒,用手猛抓抓,静止15分钟后,倒入少许油再猛抓十几下就可以做下面的工作了。2D.\%Y4~5S$k*n8f

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+c Ta5o:O~ 2. 锅加热,放一块黄油,及适量普通油,加热让黄油融化。
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?D;[J'NkO 3. 放入蒜粒炒香。(myO;OZJ5@ m'I

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T+~l:O\#A 4. 转猛火,放入鸡肉粒翻炒,至变色肉熟。倒鸡肉的时候注意箅下碗里的水。hS'qDz sB.ineK

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!I%{:h-_ M _.F~.xc 5. 锅里会有不少水分和油。捞出鸡肉和蒜粒,锅里的油和水全部倒掉。把锅擦干净,重新用大火加热锅
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6. 锅热的时候,倒入鸡肉和蒜粒,并放入薄荷叶。c.w$o1h*A H
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r_W7S Z6T6~ 7. 迅速倒入蚝油翻炒匀即可。

caocaoli 2007-2-5 21:41

看着很不错啊,请问一般超市能买到鲜薄荷叶吗.

夜无风 2007-2-5 22:03

大点的菜市场都应该有的 尤其是南方的城市
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