juluzzh 2007-1-31 19:45
牛奶蒸鸡蛋
[align=center]恩`~
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最近发现自己胖了~%Y4r6Jc,{2kc f
想做点热量稍微低点的东西吃来着~
1aA.]l'~
就突然想到了蒸鸡蛋Esp y${
恩.. kxiu}+w k
我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~
N f z6T0D Z["AKo hO
很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~"N.g(?&^}E3S o
一般他们都是1:2啊..| Q
wP$h{Zd:a
我可是1:3.5的比例呢!0u0TG U8O
嘿嘿~~
PD$@mg%g A{
口感可想而知...嫩就一个字!F6~{!Wu/G$m:L'Q{ I
而且哦..由于放了牛奶...很香哦~4O P.{ w&t)n m2d(f
牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~
H OR;G9k:l
吃起来真是爽哦....
3Wh P_0a-[8A
嘿嘿`~
#I"c%b w+Wj
[IMG]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070131/1715474520070131153819049.jpg[/IMG]
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做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~
A:o'PE?v
就是鸡蛋和牛奶而已 @"SjY v B l.Y
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道...
+QAa)M-R*R
我们要的就是原汁原味..OHOH~~;K @S"C Q5R9i
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哈哈..赶紧来上一口..
3dn*x{.r/F"d
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完美啊...
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McFG0W
嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...
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恩.K_I+H
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请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~t
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---
'V1C @sl
基本上..介个DD,是老少皆益的.. n| Jjf
爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖..
6a7| n#x!C$I*F
Tj
做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~k&H W)ZK;BY1aS?qp
不用我再说那句话了吧..哈哈~~[/align]
lesslove 2007-2-3 22:33
这个这个,ghGb;vz
我知道了
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我婶婶做给我吃过了
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味道很好的了
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我很喜欢吃的！~
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