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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]6Qjbj;C} f
[color=#ff9900][size=2] 
#e'I;sVX  [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
hI0EpC/Gxu-n [/color][/size] 鸡脯肉   1块   
V:B]g)h a(W2SWi  香菇   2枚   
!t%l$G&Yg m_  蟹肉棒   2个
H.u:`$Z-y'| T  银杏   4个
vb)g KNv [  三叶葵   少量
l6_o'Y&wW6I9f9v  鸡蛋   2个
I:x ~1r{|/Y'z [size=2][color=#ff9900] 调料:'y#JQib
[/color][/size] 清酒   1小匙 &o+^z3~3O/y
 酱油   1小匙
^-^V s4G*dS @(aNy a)水     400ml
)x+y4Y.W9qL)mO  干贝素   1小匙   J1D3gc7`6ub
 盐     少量 P~ h-TXV^
 淡酱油   半小匙EQ.R:t:u(\ {
[color=#ff9900]做法:[/color]
Txzti!Pe 1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切\E q$H6MiSq
  成两半,三叶葵切成小段;C^ s[:Q(p
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]Dz'j!R,A}
2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度r{?(}(\fn
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]
#i!a r+p(z+rf4zI 3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入g5xX6N;VaL O+n TP8~
  鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
,u3|&H(IBomU9N [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]L U\wlFc R
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]
,vpdB&c!S;E 4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是
x g"L?`9Z?g   透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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