散步的风 2006-12-25 14:28
嫩牛排拼鲜带子
这是从一只超大型的牛角蚌取出的带子,肥大鲜嫩! )S-p,r1^z
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材料 :菲力牛排,带子,蘑菇,香菜末,黄油,红酒,盐,黑胡椒粉。
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做法 :1、带子切片烫飞水后泡冰水,抹干备用;
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2、牛排上抹少许盐/黑胡椒粉。
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3、黄油入煎盘烧溶,放进牛排煎6-7分熟,取出摆盘。Krn@ I9y/O
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4、带子/蘑菇入煎盘炒熟,撒上香菜末拌均摆盘。WeKBfXv