manhaimu 2010-4-22 11:58
五味鹅[1P]
[align=center][img=400,360]http://style.stnn.cc/kitchen/201004/W020100421309637877693.jpg[/img][/align] 10年前,大鱼大肉是人们宴请客人的主角。但在提倡健康饮食的今天,虽然它们的美味依旧,却成为多吃无益少吃无妨的代名词。一些返璞归真的大鱼与大肉,虽然卡路里高企,但是它们纯朴的风味仍然成为平常人家餐桌上不可缺少的佳肴。只要饮食配搭均衡,大鱼大肉的饮食其实也未尝不是幸福饮食的表现。)L"|+V#KnG#mw}
U
[b]五味鹅[/b]K3@:Z'x+g$n#x;Mz
预算:约80元
u'NW%lS }
用餐人数:7至10人
].pa)g8n'D|
材料:鹅3000g,姜片5g
#L$[5t3G
m:H~
调味料:白砂糖10g,老抽10g,白酒25g,水适量,盐5g,生油25g C{:O
L0Q5H~w
制作方法: