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九吐鱼菜粥  mO7g8`+j0@
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q s 材料：九吐鱼、西洋菜、姜丝 OzN.j2l&dF
调味料：糖、盐、鸡精、胡椒粉（按口味）
O&z*D.@*G0j&YX~ { 做法：
U*CW:|mHy 1。西洋菜洗干净切成粒。
feCd5~D,v$|4p 2。九吐鱼处理好，切成段用盐腌一会。#N l~A8qTR+x m-o%D f3sj.a
3。把粥煮熟，放调味料、姜、油，再放九吐鱼下去，煮5分钟， 5tq.n!r5K |g;E/S'X6r
最后把西洋菜粒放下去，煮滚即可。
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