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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

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2_o.cP{(UX;I;nA [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]i;gj9X:| Ot
新鲜的河蚬是这样子的~~~
0Y W+~ ^*E:KFu [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]+ww0OG(h2__n K
[b]原料:[/b]V*T,r2pqO0o,E
河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。 NOd1@e
[b]做法:[/b]
dG]-bi-R"v 1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;;n{&N!F{gJ)q6L
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;
DxYbyga [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img]
8_ C _!F/Z Fn L C:wh 3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
$i:^hH6|^ c)N"zi 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;&_n n:V$q.{
5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。
`$@1^T!i] ] E(n [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img]
b1q(oz Z7lj_ 蚬肉很鲜嫩~#?Kq-d:q#b
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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