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学会忘记 2006-11-8 19:37

凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)

[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]1L4F3^S?;t QdH2`

2U.y"j f A l c;A [img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]0[)A7b5HM f
      [原料/调料]3UQA5@CBH'_n+E

g%x2l0fL+] R     鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙 :?s\ v6r1v6u;[

'D7{/M{4_#o.t fj     [制作流程]
j.\G/W znX#f+U
}t6G$^ T kI%Q     (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
*c,hOZ%fE]     (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 4o lU vn$i l [F h
    (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。7m?+fI+pJS
(K.G_\ x

8tgM~ j Gw                                      [b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b] \&q,uBrLO
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]+Y*O,c%u9?J
        原料:
4Q,jC9uP^G
ajo bj$Q!P[     韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
m1F2l;Ba
&q~BH8|z     做法:
"] c0Y@+Am.J
Zqv1B#E     1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
2GLD^'w K f8R+Tb*L     2.面粉加水成面团待用。
D'Lw7|$lS     3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。l3Ou%]Co3p4y3] E_ o
    4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。~P bzM@4CP7^go(x
_ZB1K*`$T5`q)c[

If:Ml%\9E                                                      [b][color=Red]南乳排叉[/color][/b]8i:|B&]!s
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img]bp&U*MH
        原料:z J0c&{XV F!l
(fx{6Jt$x)Jm
    面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。o0VO ~(_${m
LM4{v:A
    做法:
(f1t.xA:s1_.j"r #]ey~{QQ
    1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。i$y0j'Cwm
    2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。
~!PmXs0s     3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。
Qw?T!t6W!s9qU? o[3v ae(Dw$J B!i

@ fB.Z{ 新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。!{Z x ~"G)W1NYtY

-Cr&GSI1y.H [[i] 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 [/i]]
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