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糖醋里脊-私房做法[7P]

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p7\C v8z6k5qP$a$g [align=center][color=RoyalBlue][size=4][b][font=新宋体]我非常喜欢糖醋口味，它总能勾起人的食欲来。vQp WRM

B$M h-q X:r'r     在试过n种做法之后，我的结论是还是最初的这种做法最好吃，最够味。LTSyg;bC

#\/_q2TS{K:a     这个过程图也很详细，大家可以参考一下FSSv/nx#B
做法：
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P4@v%P6G5Y%w m3@ 一、材料
1I(Xovay,G.] 用到了|"?9hd`R;]T^

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a:里脊肉、番茄、青椒、红椒（甜椒最好）、洋葱、蒜、鸡蛋。svt1J-r
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b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。)LNzv9|4@Ok+e
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二、步骤：

m!H#OD:r]$z 1、  番茄去皮（十字刀后放到煮开的水中泡一会儿，再放到冷水中，热胀冷缩很容易脱皮的）。(]BMU}T{ V)|7rV
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2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
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3、  里脊肉逆纹切长条，厚一点，加酱油两匙、半个全蛋液，半匙料酒、半匙生粉，抓匀腌10分钟左右。
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ti{5[W!XD-xA 4、  这个时候调糖醋汁：清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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5d,Y[@v/P 5、  锅中加油加热，关火，将里脊肉一条条放入，40秒后捞起沥油（油温不能太高，中温最好，时间不能过长，不然肉会柴）。*a"O7Mr(z'aC`P8u
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6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。
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7、  锅中放2汤匙油，放4汤匙番茄酱炒香。] mHO-i:|

Y}8neH 8、  放入蒜片炒香。
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9、  放番茄拌炒。
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s/dJr5b:E3\K\C 10、 放入调好的糖醋汁煮开。
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11、从锅中煮开的汤汁（如果加水会让整个汤汁变淡，这样汤汁更浓郁~）中取出少许来加1/5匙生粉，拌匀。jET!e q,{,g7wp'`"Vd
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12、 下锅勾芡。

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13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
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| 14、最后放入洋葱、青红椒拌炒（略炒就可以了，这些都已经熟了），出锅前撒少许香油即可。
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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习，应该别有一番风味。

这个做法还是第一次见到
@Wv
N4Pg[d 加了这么多的辅料
l)GzU4q6F 想必味道应该不错
!|eDE/u$g 先收藏了

把论坛的菜都学会了去开个餐馆，估计生意不错，名字叫sis，呵呵，谢谢楼主！

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

我们大多是烧烤的，换一种方法不知道味道怎么样啊！

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

西餐么?看起来很舒服的样子！喜欢。明天就去尝试一下

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!:excellence

糖醋排骨固然好吃，但是吃多了也会腻的，加上这种做法也很一般而已，图片还好

最爱吃糖醋里脊了。不过怎么做的总不过关，主要是肉的火候不容易掌握，还有就是颜色没楼主弄的好看，让人见了就有食欲。:excellence

起油锅太麻烦了，每次想吃这个都叫外卖，可是外卖的糖醋里脊超甜，郁闷啊k ],w$q,e;A
下次按lz写的试试！

好棒的菜肴啊，看着就想吃一口啊，不错的料理啊！

这个做法很祥细,易懂.做出来应该好吃,天就去尝试一下

这个太甜了，吃多了有点腻，但很好吃，做饭有点麻烦，还是饭馆点吧。

看起来更像是茄汁排骨，太秀气，肉切大块点更有食欲

超级有食欲 不错呢  很简单 也不用考虑到刀工  哈哈  简单要记下

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最喜欢吃这个了 但是还没自己亲手做过不知道能做好不 好像东北的锅包肉啊