qs20088 2009-12-8 18:48
韓式魚卵湯 [7P]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_1.jpg[/img]
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[color=#ffffff][b]難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):141Kcal[/b][/color] AY%h
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[color=#ffffff]主材料 I&F4Bn6wD^l/DR
鱈魚卵(100g),蛤蜊100g,水芹1把(30g)
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白蘿蔔50g,韓式綠南瓜1/6個,洋蔥1/4顆&@x-p,xR*L%l7VZ
青辣椒1/2根,紅辣椒1/2根,蔥1/4根
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副材料.HdZApt%X)u3L-e
小魚乾湯頭4杯(小魚乾1把,昆布5cm)
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佐料-料酒1大匙,淡醬油1/2大匙
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辣椒粉1+1/2大匙,辣椒醬1小匙
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蒜末1/2大匙,薑末1/2小匙[/color]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_2.jpg[/img]
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[color=#ffffff]01.準備材料D"XO4D/B\v&s/B6e{
蘿蔔切成四角薄片,洋蔥切成大斜角K uNWd&uIN~j8^
韓式綠南瓜切成扇形,辣椒和蔥斜切J"Fqb u:_+V2pj/@.wQ
水芹切成5cm的長度
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