查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size]
D.G)].z+t*O r [size=5][/size]
{Q#l N3Y"ogR [size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]v#P*R$i{_A%n.VbT
[size=5][color=#000707][/color][/size] 'e8{ @ |m o*]f2uK
[img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img]
$VOIwg,h
'h%`L.T[Z %\$A!Uc:\aoc)q
[size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]
JI-F"\8^!nX;@ "@|uj|%A&p0l
[img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img]
#yB&n`d/o y3K.k'`'b v;G}Y!W T
WUsW_.U^9e-S
[img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]Yg4y[um#Y0C7zR

] H&t
Q7ZW
@5{;qU | jW \ [size=5][/size]
M#bgRi!KtT
[size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]d{K;QeK
[size=5][/size]
@3m}a X]e [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img]ZNsr`)F

,]"X\0b.whR
3{8B4k1u f.l/?2S { [img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img])Cft$c5g^L aXV7e

1hX$jt%l z
*Q0dM+ho V+k [size=5][/size]
Gm(?l,H0_ k&R'Hm2[ [size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]+V
e/F@T9W
[size=5][color=#000707][/color][/size]
!w:pI'sHu.E [img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]#@ u4V0K fIr+Bu

GH2M|P-^ ]rrr [size=5][/size] fba%{#r-N
[size=5][/size]
n4j%d@ R [size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***