shun0808 2009-11-19 22:20
苹果醋的制作方法
苹果醋的制作方法'e B {pg(n5{4^o
方法一ieF ?L)f%Fj
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首先将苹果洗乾净 @+g#y(vL'|*A
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再将苹果自然晾乾或用乾净的布擦乾4Sg$hix],R8r
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把苹果全部都拿来切片
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然后一层苹果一层冰糖放入乾净的玻璃罐里(1斤苹果4两冰糖的比例)#SLtTwh})z"x'`
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最后就是等待冰糖融化、把苹果的水份分离出来。#ma4{4[%Di
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据同事跟我说这种自然发酵的方式会先变成苹果酒,成醋要等上一年,如果想要加速制程可以等1~2个月左右再倒入纯糙米醋,千万不要把醋和苹果一同加入,这样口感才会好。
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方法二
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1、苹果醋
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制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。!@N3l@2o
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健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。
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方法三
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材料:,M]:}*Avv
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苹果2-3个,米醋一瓶(最好是糯米醋):F tvgJ
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密封玻璃罐一只, 冰糖一大包&ss0Q8Z"t6v\
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做法:*s:Xx@L}
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1, 苹果洗净(食盐搓洗去果蜡), 风干, 去籽切片 (水果刀切片, 垫板上放上一层保鲜纸再切, 以免串味)
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2, 密封罐泡开水除菌, 风干
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3, 装罐. 一层苹果片, 一层冰糖...依次叠加至罐满, 再倒入米醋, 封盖.9e_%s8vk{9B
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4, 放阴凉干燥处三个月即可食用(越陈越香,但开盖后需尽快用完)
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食用方法:将制好的苹果醋和水以1:8的比例调制饮用
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方法四o!K#s,k
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水果醋DIY 健康美丽清肠胃
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■选用好醋作出不同的风味
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DIY的水果醋是以现成的醋浸泡新鲜水果一段时间,使水果的营养与风味与醋结合,作出不同口味的水果醋,因此所选用的醋不同,作出来的水果醋风味也会有所差别,常见的醋有工研醋、糯米醋、糙米醋、高梁醋等等,原则上不论是哪种醋都可以浸泡制作水果醋,不过醋本身有天然酿造和化学制作的差别,选购之前最好先详细的参考成分说明。一般来说,制作出来风味较差的是化学醋,因为它具有很浓的呛味,入口时也没有那么香醇,缺乏回甘的口感变化。使用酿造米醋所作出的水果醋口感最好,其它谷物醋在浓郁程度上也会有差别,像是高梁醋能使水果醋稍微带有一点酒香。
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■水果盛产季是酿醋好时机#?"f X~?
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大部分的水果都可以制作水果醋,除了这次示范的五道最常见水果醋之外,其它例如橙子、橘子、葡萄、蕃茄、龙眼、杨桃、金桔、李子…等,都是可以尝试的好选择,作法上也都大致相同,只要将水果清洗干净后擦干或风干,去皮或籽,大型的水果切片或块,搭配上适当份量的醋和糖一起浸泡即可,糖的份量可以依自己的喜好调整,怕酸的话可以多放一点,不过相对的也会使水果醋的热量提高。如果家里正好有吃不完的水果时,其实就是酿醋的好时机,也可以利用当季盛产的水果,甜度高、价钱便宜,正好适合大量酿制。+`nrc ^5KOZ
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■越陈越香的天然水果醋
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泡好的水果醋至少要经过3~4个月的酿造期才可以饮用,随着酿造时间越长,水果醋的风味也会越来越好,大约经过1年是风味最好的时候,当然浸泡个3~5年再饮用,味道在浓郁度上会更有特色。如果要长期浸泡,记得不要经常开盖,容易滋生细菌,一次酿好一大瓶时,最好能先分装成小瓶饮用以减少接触空气的机会。
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酸度高的水果醋对于容器会具有侵蚀性,不能使用塑料或是金属的容器,唯一的选择就是能密封的玻璃瓶,使用前也必须清洗干净并充分的擦干,不论是容器还是水果,如果清洗后没有擦干都会破坏水果醋的纯度,甚至造成腐坏。3y$yL6LbT%t-?,^'s
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水果醋的保存期限很长,只要保存得当没有变质,大可安心的慢慢享用,除了要注意完全密封和避免渗入水之外,保存的场所也要注意防止阳光直接照射,通风良好的厨柜,甚至桌子、床底下,都是很好的保存场所。6YX3B"U&J'qxt@
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■水果醋的饮用方式与烹调应用UQr
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酿好的水果醋可以直接稀释饮用,冷热饮都很适合,大约以5~8倍的水稀释,一天喝1~2杯。刚开始喝水果醋最好喝淡一点,让肠胃能慢慢的适应,再渐渐减少稀释的水量,否则反而容易太过刺激肠胃。喝醋最恰当的时机是在饭后,可以帮助消化同时消除油腻感 ,而空腹时最好不要饮用。:V5TC
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醋具有调和味道与提升香气的效用,因此在烹调料理上是非常好用的调味料,水果醋因为具有水果的芳香,用来入菜味道自然比普通的料理醋更好,尤其可以软化肉类、提升海鲜色泽与鲜度,不小心调味的太咸的时候,加少许水果醋还能具有补救的效果。利用水果醋入菜时,要记得使用在腌的时候或是料理到最后时加入,加热太久会使香气挥发掉,除了直接入菜之外,用来制作酱料也是不错的应用法。'wY%L)F2K
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梅子醋: 调节肠道机能5F;Ek'^tbl
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材料: 青梅子....1500公克 / 陈年醋....1200cc / 细冰糖....1200公克
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作法SYe{K!H
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1. 将青梅子洗净,捞入沥网中沥干水分。6cJzR1Y,O"CBj%L3z
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2. 利用牙签将作法1青梅子的蒂头逐一挑除。
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3. 将作法2的青梅子摊开荫干1天或以纸巾逐一擦干。
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4. 取适当大小干净无水的玻璃瓶,放入青梅子,再倒入陈年醋。
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5. 均匀的将细冰糖撒入作法4的玻璃瓶中。
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6. 将瓶口先封上一层保鲜膜,再盖上密封盖,存放在荫凉处至少3个月以上即可。*[V@i@U2t
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制作水果醋需要一段时间的浸泡才能有香醇的好味道,为了怕时间一久忘记正确的制作时间,最好在整瓶封好了之后,马上贴上写好制作日期的标签,这样就能方便确认浸泡时间是否已经足够,尤其是先后制作不同口味或批次的水果醋时,有了日期标签才能方便管理存酿。
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苹果醋 : 补血、滋养肾脏D#Jzd'T.f&p
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材料:青苹果....2个 / 陈年醋....400cc / 细冰糖....350公克
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