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查看完整版本: 型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

ls591101 2009-11-4 09:09

型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
[1i ~?8~.]X x(?!n.do6_)tw/W[
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(一人份) 
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j&q f,vt       材料:鸡胸肉(3条)、洋葱(1个)、青圆椒(半个)、红圆椒(半个)、黄圆椒(半个)、蒜茸(适量)、姜片(适量)、白饭(一碗)。Cg D#u8Y
  调料:咖喱块(4块)、黄姜粉(半碗)、椰汁(半罐)、橄榄油(些许)u(["wY9`oh

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/@ C.J#aY(m._\4S 1 洗净鸡胸肉,切成块状,加入适量的盐、胡椒粉和大量黄姜粉腌入味。 -ns0q!C q9Y/R%_@
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img] 8w^&n)s%u yX

?5@aW"{ W5Y#r 2 洗净洋葱、青、红圆椒;洋葱切丝,青、红椒切成块状;姜切成片状,蒜切末备用。
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6aRGd2?)w2cO 3 加入橄榄油烧热,下蒜蓉,姜片炒香,加入鸡肉煎炒至半熟。
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img] qw9{Ku`

R\+kW;n3IBs z]z 4 加入盖过鸡肉的水量,放入咖喱块,开小火慢慢搅匀。
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5 待咖喱块全部融化后,倒入椰子汁,慢火焖至鸡熟。
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6 放入切好的洋葱、青圆椒、红圆椒翻炒均匀。 #AF*w} E V V({

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7 装一碗白饭,反扣在碟子上,旁边伴上咖喱鸡,即可上桌食用。
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0f5_C|:rF?8Z 厨神贴士 1R}+]?D
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  1、鸡胸肉要切成大块,否则煮后会缩水,易被其他材料盖过。w w7K\J Fg.M;@%u
  2、黄姜粉比较难找,在进口商品店或可买到;切记不可用诸如生姜粉、沙姜粉替代。
;P f4f;l3n+J[   3、做此菜时,用橄榄油替代生油,味道与咖喱更加融合,而且更加健康。 PF.M,B hd%N
  4、放入咖喱块后,要转小火并用镬铲不停地搅拌,因为咖喱容易烧焦。
"J%Z#gD@   5、加入椰子汁,一来可以冲淡咖喱的辣味,而且味道会更加香浓。
MsG+G&F   6、此菜宜趁热吃,咖喱冷后会凝固,口感会不够香浓。 !D#fs G#f4B.XoZ
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龙升清渊 2009-11-4 13:14

放入咖喱的味道怎末样啊,我没有吃过听说印度人非常爱吃咖喱!
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