ls591101 2009-10-27 08:45
美女厨房----白汁芝士烩通心粉[9P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)
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材料:通心粉(1袋)、鸡胸肉(1条)、虾仁(3两)、玉米(1/3袋)、冬菇(3朵)、鲜奶油(250ml)、芝士(2片)、
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腌料:生粉(1茶匙)、盐(1/3茶匙)、黑胡椒粉适量|-iZPYv
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1 洗净鸡胸肉,将之切成鸡柳,放入一茶匙生粉、1/3茶匙盐、黑胡椒、姜片腌10分钟。 -M
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2 洗净虾仁,放盐以及黑胡椒腌10分钟。
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3 洗净蘑菇切片,放入烧开的水中,飞水捞起待用。 7^5t"os?O-h
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4 烧开水,倒入通心粉煮5分钟,捞出过凉水,再用中火煮继续煮3分钟,下适量盐调味后,捞起装碟。 #nUE']
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5 下牛油入锅中,待牛油将融时,把鲜奶油倒入锅中,可加些许水将奶油开稀。
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6 待奶油煮沸后,倒入鸡柳、虾仁、玉米以及冬菇,直至鸡肉煮熟。 :kA5Cp'J0F
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7 把鸡肉奶油汁倒在通心粉上,铺上芝士片,放入微波炉中叮2分钟。
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