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查看完整版本: 美女厨房----白汁芝士烩通心粉[9P]

ls591101 2009-10-27 08:45

美女厨房----白汁芝士烩通心粉[9P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img] _Zv7Q"g;U0MNC

)W-~(_b[\KT [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份) 
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      材料:通心粉(1袋)、鸡胸肉(1条)、虾仁(3两)、玉米(1/3袋)、冬菇(3朵)、鲜奶油(250ml)、芝士(2片)、
DO1H~)u[   腌料:生粉(1茶匙)、盐(1/3茶匙)、黑胡椒粉适量|-iZPYv

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1 洗净鸡胸肉,将之切成鸡柳,放入一茶匙生粉、1/3茶匙盐、黑胡椒、姜片腌10分钟。 -M gq2X:| o:rMm
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8}EdJ0S 2 洗净虾仁,放盐以及黑胡椒腌10分钟。
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3 洗净蘑菇切片,放入烧开的水中,飞水捞起待用。 7^5t"os?O-h

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4 烧开水,倒入通心粉煮5分钟,捞出过凉水,再用中火煮继续煮3分钟,下适量盐调味后,捞起装碟。 #nUE'] @U"y

[T{/x3ZN*S [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/27/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img] 3e*m,|(b:}N o"N|E

U%m,A7|aKD 5 下牛油入锅中,待牛油将融时,把鲜奶油倒入锅中,可加些许水将奶油开稀。
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6 待奶油煮沸后,倒入鸡柳、虾仁、玉米以及冬菇,直至鸡肉煮熟。 :kA5Cp'J0F ^7Sm#o

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7 把鸡肉奶油汁倒在通心粉上,铺上芝士片,放入微波炉中叮2分钟。
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8 取出通心粉,撒些许黑胡椒粉,即可食用。 $J(h Y6r,|
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k$@.}D%Ls 厨神贴士 '\:|4Q.G~R5JG
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  1、如不喜欢太浓的奶油口味,可以加入水开稀。
)B-uzN1p A2z   2、煮通心粉时应不断搅拌,以免粉粘锅底。+m8r$ws.K WB
  3、需掌握好煮通心粉的时间,时间短了粉未熟透,久了粉会太软,炒的时候容易烂。
w1sU*i(iN3v+x f   4、条件允许的话,用蘑菇(白色那种)比用冬菇好,因为蘑菇的香味较冬菇清淡,更适宜用于这道菜。
}#b+Us)w7Txo h   5、这道菜适宜热吃,冷了奶油会变得更浓稠,口感较腻。
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xiaoyue1030 2009-11-4 02:07

这道菜其实很不错,做起来也不是那么复杂,很适合当夜宵来吃
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