573277408 2009-10-22 10:17
花生仁凤爪煲
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
]'@4h2l!?@
口味:咸鲜味 工艺:原炖
r7P(S^7q'y%Eb9I?k7c
花生仁凤爪煲的制作材料:(UJjyB
主料:鸡爪700克
@5G*C)_"kn9~6L5q
辅料:花生仁(生)75克/T2Hj&{$k@ f
调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克Kk
qq+d)pph
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/PicK102865449109.jpg[/img]
o-x!]5hsIi~
花生仁凤爪煲的特色:
,V"b2Y
ms
鸡爪酥嫩,花生仁绵香。/x |$Wt,F@.R b
教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃9G-Sh|O"T*vr9D
1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;e@q%zN.rf
2. 葱、姜、蒜洗净,切片;)S#^t!F\9EoX
3. 花生仁用温水泡软;"c3oD&gq ]s4R
4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
_8j)EfCx@"c6y
5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
_q6_&F;|s
6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
b}?Mx
4Bo
O s&RQ"W
花生仁凤爪煲的制作要诀:g8krIS5@*d!SY"\
本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
0{1aT j{%|%k4]
U`8S{fv'M:V
小帖士-食物相克:
;_TN8A"FY"pK
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
gongze 2009-10-22 16:41
感觉不怎么样,还不如分开吃好,串味了不好吃的。不过,这菜下酒是个不错的选择
孔益己 2009-10-22 19:57
看着就觉的好吃啊,有机会要吃吃看,不知道哪里有卖?
ruben518 2009-10-22 20:06
不错,是个实用的菜。鄙人很喜欢吃凤爪,学习了
xuhuan7758521 2009-11-7 13:33
谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做 看看能不能做出来 非常感谢你