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xiaoyifff5 2009-9-18 08:13

巧克力香蕉蛋糕

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091709551843.jpg[/img]\N)i.xcd7|nV+Y

6~#IgFrL+mm~$y 原料:
4B"C0\5X T1z*h 8e w&R2oU ]w9B
低筋面粉200克、泡打粉2茶匙(10ml)、小苏打1/2茶匙(2.5ml)、可可粉30克、鸡蛋60克、红糖160克、植物油100ml、牛奶130ml、香蕉2根、核桃仁适量。(装饰用)
(p%]*{} b/^3r(A
W&jo \a+?0p!BA&n#} 做法:S5rq5W;P}

"YZl6oLe$T3F'y 1、预热烤箱170度,选用熟透的香蕉(表面有些许黑点),去皮;/P3_3{w \.nq/I

7O#?k+tl#G+ap 2、将香蕉碾成香蕉泥待用;[x2D'J,Mx

AWF&gi+N@ 3、低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉过筛待用;
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4、鸡蛋打散,加入植物油、牛奶、红糖混合在一起;O%e8J/[b b?&P$km
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5、将4搅拌均匀;8W(s;{R/_,\/YQ0yc+W{

EZ pU0]`I)r 6、加入香蕉泥拌匀;2w[)r kB

7N2?^/aL*A 7、将过筛以后的低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉加入到6中;
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8、用刮刀迅速切拌均匀,只要没有干粉就好了,有点疙疙瘩瘩的无所谓,拌匀后迅速将面糊倒入模具内抹平,面糊在模具内6分满即可,撒上核桃仁。然后放入170度烤箱中层上下火烤45分钟,用竹签插入蛋糕中取出时没有沾有面糊即可。
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关于孕妇能不能吃巧克力:
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e o9x$gD W:ge 我查了些资料, 众说纷纭,比较靠谱的说法是不仅可以吃,适量的巧克力对孕妇的情绪还有帮助,那么偶尔吃一次是没什么关系的,关键是选择优质的巧克力,不然不仅口感不好,还会摄入很多热量。*Ez-y3J!\~F@
6oNb:KK
这个马芬蛋糕里没有用巧克力,用的是可可粉,说道可可粉,我想起我在曾经批发市场买的可可粉,完全没有可可的味道,怎么闻怎么有股灰尘味,疑似砖头磨的,最后让我全给扔了,这次使用的可可粉是菁制美食友情赞助的,味道真不错。
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7G2?BWrE [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091709555416.jpg[/img]

cdadiao311 2009-10-2 09:07

不错不错.做早饭吃最好了.核桃仁也要先烤一下的
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