seahym 2009-8-20 11:37
糖醋黃魚[8p]
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[b][size=4][color=blue]做糖醋黃魚需要的材料:8VM ]#h!r#Y'N
黃魚......2條WZvB;kB2w5n
青椒......1個
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火腿......小半塊.m'L~'[2u;X
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薑......3、4片5YFVZ-hw7|
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蔥......半棵*T L-MArS'Y
雞蛋......1個j$D'Rm6~,q1v~5I%T
面粉......3大匙D2KV qd#s{VK
鹽......少許^E vF&[
料酒......少許
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番茄醬......2大匙
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白糖......2大匙wU;V!r.R4s%T3c5_V
醋......2大匙4aR V pR:_x!h2d
清水......3大匙w
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澱粉......1大匙VI}.C'o0L
香油......少許
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蔬菜丁......少許on9we,Ws
(比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆)"K k4V-[9w2|'c~
做法:
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1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。U6~lu3Br3I
2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。[/size][/color][/b]2m%W"o,su I
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[img]http://i31.tinypic.com/244zo6g.jpg[/img];u*X9sx6`
3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。[/size][/color]
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[img]http://i28.tinypic.com/2hsc2eu.jpg[/img]
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4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。Y `;hM Z
如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。
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炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。[/color]+DC6A*X4Qt
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[img]http://i29.tinypic.com/3463o0o.jpg[/img]
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5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。[/color]