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型男厨房----红苋香蛋饺[8P]

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H+Fh4i#l6s3YH&B [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　 `0~8G_0Nf1J
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材料：鸡蛋(2只)、红米苋(250克)、猪绞肉(90克)、清鸡汤(500ml)、葱花(1汤匙)
j i6a.]/_v 调料：油(2汤匙)、盐(1汤匙)2jeRDj
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{Cb&X7^H 1 往猪绞肉内，加入1/4汤匙盐和1汤匙葱花抓匀，腌制15分钟。 #g1B,k'q%L$`9ib
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aj}D%v2` 2 鸡蛋打散成蛋液；红米苋摘取嫩叶，洗净沥干水备用。 ;C n B)Fe

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3 烧热2汤匙油改小火，加入2汤匙蛋液，放入适量肉馅。 ?(a*b L1^;M
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4 将蛋皮对折压紧，做成蛋饺，夹入碟中。
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OQ#eO4C6U 5 接着将蛋液和肉馅全都做成蛋饺，排放于碟中。 }zd,gvn

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/A&lZ3F4Y S6fQ? 6 烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入红米苋焯至菜叶变软，捞起过冷河沥干水。 \1M.pv1ov(a.AG

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:e9jnW{E-Ao-wQ 7 烧开锅内的鸡汤，依次放入红米苋和蛋饺，加盖以中火煮沸，即可出锅。
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厨神贴士
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　　1、蛋饺要个头娇小，以一口一只为宜，用普通汤匙舀蛋液其份量刚刚好。*G1M)V5B&B W
　　2、蛋液不宜过多，否则蛋皮会过厚，不能成功合拢做成蛋饺，以2汤匙蛋液为宜。
V-~1y,dQ.P0T 　　3、肉馅不宜放在蛋皮中间，应稍微偏一边，才可以轻松合拢蛋皮，做成饺子形。V`%F2j:X@9~
　　4、红米苋煮熟后汤汁会变红，因此要提前飞一下水，以除去涩味和较多的红色素。想要成菜外观更佳，建议用绿苋菜或菠菜代替。
f0jU ^ Y;Ab9J6M3u2L 　　5、鸡汤本身有咸鲜味，放入红米苋和蛋饺后，无需加盐调味，否则成菜会过咸。 6R:}M]4o
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蛋饺的味道真是很特别。蛋皮的香味，里面肉馅和汤汁的鲜味，让你完全无法抗拒。有个小窍门，肉馅里面要含有一些猪油或者绞好的肥肉，那样更加肥美更加好吃