yaoq 2009-8-13 18:16
滑炒鱼丝
主料:鲆250克.x.ltdj1yo
辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克1Ez,y Hw1rb
调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量X`Ny2Er,n4^)a-AFca r
做法:
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1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝; f.Ex L(Ni
2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
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3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;qY[zK
4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;