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四川泡椒鸡杂[8P]

四川泡椒鸡杂[8P]
k)Y$I'}Q{O+q c*w` 几乎每一个川菜馆子里都有这道“泡椒鸡杂”，几乎每一个四川人都吃过这道“泡椒鸡杂”。作为川菜的一道家常名菜，这道菜可谓是久负盛名。中国人的饮食智慧和对食材的广泛运用又一次体现出来了。鸡杂，这种在一些国家和地区根本不上桌子的东西，在我们的精心烹制下，成为一道色香味俱全的美味菜品。不仅如此，鸡杂含铁丰富，是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂，对于补充维生素A、提高换季时的免疫力，有非常卓越的效果呢。
-D4o ZamMI O_ 原料：
U!sRYD] e 鸡心100克、鸡胗100克、鸡肝100克、泡椒100克、泡姜一块（约20克）、干木耳10克、大葱一小段、大蒜2-3版、青椒一个（可无）、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、盐1/2茶匙、油2汤匙、淀粉1/2茶匙。
G P6w R)?!m,{"r_ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021708451246.jpg[/img]U#y n*`6HeEw
做法：!fK };tg6AZ ?;C
1、鸡杂洗干净后备用，大蒜剥好；
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2、木耳温水泡发，生姜、大蒜和大葱切片，鸡胗去掉筋膜后，用刀小心的片掉上面白色的那层，切片备用；鸡心和鸡肝切片，鸡心要去掉里面较粗的血管；将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右；peDIR)ln E7E.zl
[url=http://www.hougong.info/]www.hougong.info[/url]
;g:z;Y4{4w 3、锅中倒油，油热至6成时，倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味；
nc8ua$BQ7M K 4、下片好的鸡杂，翻炒至鸡杂变色；
o*Qv} k|/fg 5、加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右；a(c*Qt;[G6zFU
6、最后下青椒丝，加盐翻炒均匀即可出锅。w8K{Y5d
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P'VG\1Y E h 备注：
copb-I#w^ 1、鸡胗上的白色部分也可以不用去掉，但会觉得稍有些老；
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k 2、鸡心里面的血管尽量去掉，否则会有腥味；3oo1k|Tn
3、加入青椒是为了增色提味，也可以不用，或者用香芹代替。hc;g.X7?,C%C%N
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色泽看起来很不错。但是吃起来不知道怎么样。看上去很复杂

鸡杂就算了 比较喜欢吃肉多的地方 不过这么做完以后会不会很辣啊

鸡杂，鸡杂，很喜欢吃，如果还有鸡肠就好了。

我们这的川味菜馆做的都不好吃啊a|pmI|6[ c8lo
也就泉水鱼之类的还凑乎 炒菜都不咋地

川菜够味  口味比较重很适合我啊  想大快朵颐啊