ruffianx 2009-8-6 22:50
干柴烈火----姜葱油爆丐苏文
丐苏文,它是一种深海鱼,皮似鳄鱼,肉质鲜美,纹理为条状,很难捕捞。这种咸鱼在阳江有特有的做法:先将整条鱼煮熟,再把鱼肉拆下来,拆成鱼柳状,放在冰箱里保存。吃的时侯拿出来炒或煮。d#n
g7_2ek
(uw"F9mM"R.i AK~&o
看看我的做法吧:
v/}4C9{yqNM
V
+I\R2m~mn[9D
EuW
[img]http://img0906c.image.vc/out.php/i133028_5e9b46f0x70508d29cc47a690.jpg [/img]y:R'vaz!wtq3j
j sZ@/kp$a%Qh1QM
D
材料:丐苏文半斤,姜片、葱段适量,糖小许E9^b7V3dg
.Z4x'C6iP$T'o(T9o
做法:
%z;bP)teY
bd3i
l4e `
1、把丐苏文从冰箱拿出来,用手把稍为大块的鱼块撕开,撕成条状。&f0AhN
uq@8ys.K
0s{ sHhLo%eo
2、把锅烧热,放油(可以放多一点),把丐苏文炒至带一点金黄色,然后用碟子盛起来。&G8YWZYUY
+W:IG#r&G:x7U)l
可用餐勺把油吸一下。
L+o/y0g!{f*_u
f\ le+I9T\ J-^
因为这种是咸鱼,所以如果油不放多一点,很容易粘锅。
}6qv.I.u |
A*E#bpyj"M
3、锅再烧热,下油把姜片与葱段爆出香味,再倒入丐苏文、加点糖,然后快炒,等糖溶化了,再放入余下的葱段炒匀,就可以上碟了。
LAx|0FG9c
:e%bf8WBS
[img]http://img0906d.image.vc/out.php/i133030_5e9b46f0x7050481b0b4da690.jpg [/img]
067536tqchen 2009-8-6 22:59
丐苏文,这种鱼我还是第一次听到!下次我一定出酒楼点一下这个鱼,我是广东的,不知道有没有