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紫菜番茄蛋花汤

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fxTA+l'E [b]原料：[/b]Y+c.u um9g
西红柿、紫菜、鸡蛋。5| GE7SqSP
[b]辅料：[/b]
8\,w[,\k'KV? 葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
]8\h$U.c#T!e 做法： ['FL5M:l!`0d:S
#Zbzh0iD&Q2J`F
1、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
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pm*Dt6`6\ v 2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。pp jT c)A
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3、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。
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X R*V*Ar+e5y 4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。;N%U~O.yk(lL
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!fi"Xg*m.\dP.v 温馨小提示： f~kd g{7k
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1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤，很适合作为早餐来给孩子准备，用来配米饭，油条，烧饼，都是很好的选择。 O0l!u ~VE K n0g

v#eRl9rC 2、紫菜久煮会丧失鲜味儿，蛋液也是遇热就熟，所以这两味材料要在汤调好味儿之后，出锅前放入。9]~8N!C A-k }+ea

W|6X:d+as8_qc 3、还可以在爆锅时，加入一些肉丝儿，营养更全面。
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不错啊，色香俱全，看着就很想喝。平时也常作。

香气逼人啊，如果再放入些虾米仁会不会让味道更加鲜美一些呢？个人见解，仅供参考！感谢楼主！

紫菜吸油脂!Xw Sk)p#~T|
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这个男人的最强大的补品啊

看这个样子，一定好吃，回头也做一个给孩子试一试。

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