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413293475 2009-7-30 17:46

番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口      
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用料:6I2c(x r5g7q}Mc
p }q+m+^(J&}
胖头鱼:1500g
9FX%G!z#Q/sz/C _q 盐:5gM,on6PboC+q}U
糖:8g
\R.hlb(X2i 白胡椒粉:5g
%[/e?*O$_+|#I\,|'Lq1M2Z 料酒:10mlV |$aB*Jsiw
淀粉:30gP\S9V8w-j
剁椒:130g
?*j6`H/{ X7o 姜末:40g
1HZ4N W#` sz%c`t 蒜末:100gRn*W4_r*A La3ya
醋:5ml
Rc0Uo4TyD w 番茄沙司:150g gkW%p r6j5L
6ve(p$OL?Y5U2MO

-qS,xW"_%jOp.} G
%@|"F ID:I_9\ 做法
F]"E`/L6| 1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥; |:}m+VUv[

J8Ayv-|n 2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
#sn v2dbv0umO 7t(YURXbJ }
3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; h8HMV$C"d

;t#iOy j3x L,n7y,N 4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; A8Wk7J'k.B0a&_r

Q;V-D/q5Y"F;f'yqp 5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。 2Jp ?;@L]V

+|O)P/B$F0BXt 小贴士:pL4}m%bl~H'W^
Z*{.B T,o} G
1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美; {F}n&e
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2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; a$`'a(E2Hcc

9^-|!Et A$b*z3RW 3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; %WG6bIh7h7E
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4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。
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[[i] 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 [/i]]
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