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查看完整版本: 泡菜鱼[11P]

spigpp 2009-7-16 20:07

泡菜鱼[11P]

[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071310262490.jpg[/img]
E!V1~'P!\RD.P~DC 原料:X9Jm[lg}V
鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油。&IPvZP/C t0yz'A
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071310264862.jpg[/img]
X0k#S+y#j 做法:
s5c0^;Or N$|B 1、将鱼鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略;
.w`;q]:`0c:B 2、泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末;#~ jn R#x)B*|,m
3、炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右;2^m$D$C+a
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071310273145.jpg[/img]@ LP'fe8UzL8vc
4、轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用;
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']U*GB Ug 5、 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒;
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6、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸;
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7、放入泡青菜丝烧沸;x'F d3Svm0h#AM
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071310290013.jpg[/img]+U4u"^"x5Gs,Rs
8、放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上;
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9、将烧入味的鱼捞出,摆盘;
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10、锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡;
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1w8YTl+t)D o2?%N 11、将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
6[2x:^.\ `W8g [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071310300804.jpg[/img]

lssyf 2009-7-16 20:10

都吃饱饭了,可是还想再吃点!美味啊!很喜欢吃鱼,营养丰富!

zxwolf 2009-7-16 21:04

卖相和口感都挺不错的,就是炸鱼的火候不怎么好把握,多弄几次才有经验

shangbei 2009-7-17 00:24

鱼的处理始终不在行,可以发个处理鱼的教学帖吗

lisbon 2009-7-17 00:39

该是属于四川的做法吧,看起来色香味俱全,有卖相
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