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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭
~H9}']-pB 一人一碗，谁也不抢！
deWj,IG             By天堂游 Heaven_Travel.pw ^|C| Ob
                                       鸡肉盖浇饭2Y P$B'D%yNV,y
最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了
N5[Ozl |} ix 晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
a.\Uu h(jn 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！$JKU0i5dL+q
鸡肉盖浇饭（2人份）材料：|'X-EL xs;V
鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱
*i9aJ oWHR7O 1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜
v3x4U2W|R1^\B&A 2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎b9JT8]3|`G;c J{
3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用
ro/zN/J#{R${J 4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用Js!akKUsV
5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁
1p(oy9d)xxm#g    撒少许葱花和麻油炒均匀即可
a[6b)O-VJr} 6。配上米饭吃最好噢
9K8Qt![U`#N t 我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！
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l8Ux-Ds The end Heaven_Travel