查看完整版本: 5分钟鱼香肉丝（ 微波炉版）

5分钟鱼香肉丝（ 微波炉版）

这个鱼香肉丝做法非常简单，可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室，这样晚饭时，只消五分钟，一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。 d Y$}"L+gS

a.{%Gf8Lj [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609392905.jpg[/img]
Ch6?6gt6{}$o$X0I
%gDa'v3W K 原料：Z_0?1iop
里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。6V{b*egf

^BLOo/r$aT:Q;xK 做法：
!kx%pQL@va1\eD 1、主要材料：里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。1jTX)i0lQ?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609394708.jpg[/img]%P%[f-|"XU^d
R
2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺，拌一下备用。 US.Xp)zG

+[p F DF [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609395496.jpg[/img] [lqoDd0S
3、在微波盒中倒入2勺油，加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒，既可以冷藏食物，也可以用来做微波美食。 6dM4e'EYF^I3H

o/{kq!k4[ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609400813.jpg[/img]
(c6a6T@x 4、取出，加入腌好的肉丝拌匀； Uq*hZe?.z
v.J9FT+W@!m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609401624.jpg[/img]
Zl
j0{ k%`:I 5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝，最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。u{S2J.E
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609402680.jpg[/img]
V{S'V.g 6、最后进微波炉，盖子稍微错开，选择高火4分钟就可以了。
4l(s9n+~*Ln8I(O [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609403307.jpg[/img]
w3?K2zOvHY 很简单味道也不错，特别适合上班族，从准备到操作有十几分钟，就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。
[ O4rSW&X{;BN5L
J!U){6G/k7AO)Q 做过几次，真的很不错，在这里真诚推荐，

?我第一个，这鱼香肉丝做起来又方便，看起来也好吃，哇，真是谢谢楼主提供这么好的方法，收下了。回头自己做个尝尝

真的还不错，尤其是第一张图，看起来很是诱人。不过，为什么没有木耳呢？

我以前吃过鱼香肉丝盖浇饭，那味道别提多好吃了

還真不錯and強大..
+u.Yepat*PD 有空嘗試下..

楼主的这个创意不错哦，微波炉既省时又快捷！回家又可以学一道菜了！

这个看起来超简单啊，图上的样子也不错，值得学习，谢谢楼主

鱼香肉丝盖浇饭我的最爱，楼主的方法很赞，自己家里就能动手，而且不是很麻烦。但是我就怕微波炉转的时间5分钟，会不会有加热不均匀的情况

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

鱼香肉丝怎么容易作啊，赶快学学，自己作的吃！