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xydcl 2009-5-5 16:38

手抓羊肉饭 家里做出正宗味道

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E o W/J;k

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[8A9gAqr^#Y%v 用料:大米 羊肉
"Lc#G"E!Tg 调料:胡萝卜 洋葱 葡萄干 孜然粒 盐 酱油 糖
's:_,EJ7?~}.aY 手抓羊肉饭 家里做出正宗味道做法:
aUk\I\ 1、羊肉切小块,锅中入油放羊肉爆炒,加点酒去膻味,加开水、酱油和糖。焖15分钟至大概七八成熟。
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2、在焖羊肉的时间里把胡萝卜和洋葱切小块儿,淘好米空出水。
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Z+ZW&@OH\^ 3、起锅上油(油是平时烧一道菜的两倍)至油七八成热时倒入洋葱丁大火煸炒出香味,倒入胡萝卜丁继续炒,倒入烧好的羊肉,放盐(平时一道菜的两倍量)改小火至胡萝卜七八成熟即可,放点鸡精关火。
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4、淘好的米上放葡萄干,撒一些孜然粒,倒上炒好的一锅料,放水(水要比平时蒸米饭要少些,因为料里还有水分);tO%v!g*UE ` L

(?6X9eb/K Z-EU 5、然后按下下电饭锅的按钮只等饭好,灯跳后别急着开锅,再焖15-20分钟,然后从底向上翻散开。
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6、锅盖敞开3-5分钟,让水气跑跑,然后再吃哈~~~
5pZC0zK,Z^ic j 小贴士:1b,\ B U9~W {
葡萄干看个人喜好,不是必须放的~!_)~}0Y&@)^1V
用高压锅更好
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