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查看完整版本: 美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

ls591101 2009-4-30 13:09

美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) [EW6q&zZ,w+V
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       材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)M k+gI,`&GT7]g
  芡汁:生粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)%uRX3S"c/r1o
  调料:油(1汤匙)/S*D}3U DC&jv

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N'U iv;J@D [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090430/001372af5fed0b63573314.jpg[/img]
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[$_?0Z6A/Iac5b0[ 1 干瑶柱洗净放入碗内,注入1/2杯清水,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用。
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&{9z|1p9r tE~ [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090430/001372af5fed0b63574c15.jpg[/img] WN#s)C;r](C3fY
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2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,分别切成细丁;葱去根洗净,切成葱花。r d+G['L6J+U

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3 豆腐切成块,排放于盘中备用。
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4 将蒸好的瑶柱压碎,然后往蒸瑶柱的水里,加入1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和1/3汤匙鸡粉,调匀成芡汁。
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9A e;Zcwq f 5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上,然后烧热1汤匙油,倒入芡汁炒匀煮沸,淋在豆腐上。 "{/` xn4w~ Q2|r
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:C:\z:u,siZ 6 烧开锅内的水,放入瑶柱双菇豆腐,加盖大火隔水清蒸10分钟。
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7 取出蒸好的瑶柱双菇豆腐,洒上葱花,即可上桌。 A'v;Zx]+V/L/S/I o/qf
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  1、干瑶柱的质地干硬,不能直接烹调,应先加水下锅蒸至变软,取出捣碎才能入菜。
2?1Ca-[ vb   2、蒸瑶柱的水是精华所在,不可倒掉,用来调制芡汁,可提升菜肴的鲜美之味。
'F)K}(E A`aU#|'j   3、瑶柱以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥,有香气,吃时嫩糯鲜香、清甜回甘为佳;此外,选购时应选颜色较深的瑶柱,浅色的瑶柱质地较嫩,不够香甜味美。.u$f4U2W ? g
  4、茶树菇有草腥味,不喜其味者,可先给双菇飞一下水,以去除菇类的异味和杂质。
T3G.M~-JP@   5、瑶柱有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,很适合考生、劳动者、加夜班者、眼睛易疲劳者常食。
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sis_vip 2009-4-30 17:02

美女厨房不好吃也好看嘛,回去有机会自己做做试试

ps32990525 2009-5-8 12:51

制作过程描述很详细,一张一张 很有秩序,
N CQ0i*{PM-m)z   有条理不知道味道怎么样

why126126 2009-5-16 08:16

豆腐确实很好吃呢,味全都跑到豆腐里去了!

aisunday 2009-5-16 16:08

很有特色,有时间一定要试试,感谢楼主的精彩奉献!

wuli645 2009-5-16 22:39

豆腐是好东西啊~和其它食才一起蒸很入味,感谢楼主!

36550271 2009-5-17 03:54

看起来不错,很清淡吧,不过应该也会很鲜就是的
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