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查看完整版本: 型男厨房----辣鲍菇[7P]

ls591101 2009-4-22 11:08

型男厨房----辣鲍菇[7P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c78901.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 
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    材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)Ts%Y'N;@7u
  调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙)
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1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。!v!g `c;mN
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Y*g jU2D7X 2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。
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5mj5L2T x0bvg$~ 3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。g:M7l)A5^ a
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4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。 nN9qW,a
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r:|C*iEE lk'_ P 5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。 C([P&c]v'`p9G
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Tpx7v;h)R%t 6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。 L PX'v$r
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9r([2w'Ef#^0U 厨神贴士
G:P \ do &^r$Vc*?I$MLT
  1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。
2h$mu-V1YH   2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。4MB5X.k-cQ
  3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。
r#|7Yk1x)JX6P.W   4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。+m3D] \H!r
[/color][/size][/font]

laoqiu 2009-4-22 14:07

一定很好吃的,拉不拉呀楼主,颜色也很好看,金黄色的蘑菇。

scarlet220 2009-4-23 23:37

看起来很好啊我就爱吃辣的食物。自己弄来吃好麻烦啊
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