ls591101 2009-4-15 10:47
型男厨房----香炸鲜虾土豆[9P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份)
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材料:鲜基围虾(150克)、土豆(1只)、花生米(60克)、面粉(2汤匙)、香菜(1棵)awd5^+O!x
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腌料:盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)Qx'}8w s8EN[~!i6q
调料:油(1碗)、白胡椒粉(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)
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1 鲜虾剪去尖刺和虾须,洗净沥干水,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙白胡椒粉抓匀,腌制5分钟。
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2 土豆去皮,切成丝,用清水冲洗干净,沥干水分备用;香菜去根洗净,切成末。%`,zT QZC7\ s D8W
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3 往盘中的鲜虾,洒入2汤匙面粉拌匀,让虾身裹上一层面粉。
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