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hansebin 2006-9-18 01:31

铁板串烧明虾

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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2602.jpg[/img]"A~};iy [:{
[b]菜 名:[/b][/b]zY!{&D:\Oe
铁板串烧明虾
Z {M.Jd$d [b]主 料:[/b]Nq{*R3l8Ll
中虾1/2斤(300克),长竹签8枝,生粉1汤匙,洋葱1/2个,青椒1只,蒜蓉1茶匙。
,^6R4Dk1X~ZyD [b]配 料:[/b]z9}Oz7u
腌料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。芡汁料:日式鳗鱼烧汁,水各1/4杯,麻油1/2茶匙,生粉1茶匙。4dB5}p]G iKYlo!p2~
[b]做 法:[/b]
J}N7~:H(W[P 1、中虾修剪好,冲净,放筲箕内隔干水,加腌料拌匀,腌10分钟,取出沥干,以生粉抹匀,用竹签串起。
k}X"B1W)| 2、洋葱及青椒切条。#zHEOR(deM
3、烧热1杯油,放下虾用中火煎熟呈金黄色,取起;锅中剩2汤匙油,爆炒洋葱、青椒及蒜蓉,倒入芡汁煮滚。
8z~sN {e 4、烧热铁板,将虾排放在铁板上,淋上芡汁及配菜即成。
's*? ` i1dYgZ [b]备 注:[/b]!z6gB6PB Q? g
心得:可这样烧热铁板:先放3-4汤匙清水,烧滚,待水蒸发后,铁板已烧至很热,放下虾,淋下芡汁即会发出阵阵芳香。[/size]
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