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橙汁莲藕西瓜皮

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[color=#3352cc][size=2]橙汁莲藕西瓜皮Rs$AWrb+^3q
　　主料：莲藕、西瓜皮　 A8QJ`c_7~K
　　调味料：橙汁、盐、白糖
#^8bMp7S 　　制作过程： 8N O
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　　1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 oX't0C7Bm]q
　　2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。
q+Z8~ur't+f1G 　　3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。
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　　4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。
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f@'Z.@(GR#C#At 　　提示：西瓜皮与莲藕不要同时焯水，因为质地不一样，莲藕焯好了，西瓜皮就容易焯软[/size][/color]%UFq m_^r
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