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八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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F[z;P `w;F.~ 工艺:煮    口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克)
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"W H,E)?!\ 辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  u8v,IRZ'|7}
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  _:e7o)BCYg
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类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理O9R[0wvS.d L1Wx

k.F#yRv 制作工艺
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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2. 水发香菇去蒂切成两片;/}*A-G|J4}8{|QNe&E`
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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8iz H~a Q,M 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;TLkO-xT-X0m#S ~
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5. 当归切成薄片,以上原料备用;
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;%e@ aU)m#zTSW

;Gn)R/t"VLMj 7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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4^;HDZ[&N 8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;/U%iZ8s bfw)F
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;'E4w-tp"@F:o

O]&|[d;~q 12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;6RiLd.{4F},V8{
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14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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+u*QAv;o1qX*|v*W 15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。
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工艺提示$P9l LSt0gA r
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1. 制作面筋要大小均匀一致;1]+Wa6x L9_5@j

9M:W6xgjU,g*w 2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;
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h1OfW&A{ 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。Y T.o zA_oW

L@!R'x yIN 菜品口感
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r4tJG5u;[ })jmi 本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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