lupin3437 2009-3-29 08:19
酱焖塌米鱼[5P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009074431.jpg[/img]
~1m
[S;Y3|v6n.J:\
@
bq?TfE&N$kx
材料:
~l:q'Pm3y
塌米鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、甜酱、料酒、精盐、白糖。] w }2d#y]l
'd }z'R:X)s}3W
c
这鱼的肚皮花斑的,不好看,但是做出来相当好吃,很有内涵!
h7Z%VU-R{G
4YL[*EQu
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009080257.jpg[/img]
Uv'G0f;r m/W.QDO j+r
E"h)yCT Q
做法:p;Q]Oj/Bt
1、鱼洗净,切块,炒锅内放入油,烧至八成热,加入葱、姜、蒜、花椒、八角爆锅;
tN}2pEr
7msU p J*fP!LKj
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009090765.jpg[/img]
*yj*_rz#x'Mq
w S%[Hj
2、然后加入甜酱炒香,加少量水、料酒、精盐、白糖,烧沸后,将鱼放入锅中用小火炖15分钟即可,最后撒点韭菜,出锅。
&N&qDkJe
xK
Zh|4?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009092978.jpg[/img]
Cky'w%Oo,c/r
xi,sVY(Ag
上菜啊~~
r!`WiKs_m
kR\%Ng].pXv
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009094219.jpg[/img][/size]