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想入非非 2006-9-15 16:01

腐皮鲈鱼卷

[font=宋体]豆腐皮配合的原料很多,像肉类、水产类、蔬菜类都可以结合的来烹制,对家庭来说也是简易的制作,而且营养很丰富。鲈鱼肉来制作,大家可以根据自己的口味和爱好来改变其中原料啊![/font](o)X C%w%X

*| ZP+E[X!M,U [color=#ff0000][size=3][font=宋体]腐皮鲈鱼卷[/font][/size][/color]
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料:鲈鱼、豆腐皮、马蹄肉、葱姜丝、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、面糊、椒盐粉。[/font][/size][/color]"B{ O&[/x W
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作:
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1)将鲈鱼宰杀洗净,取下鱼肉切成丝。
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/K'a_'k mB9NF9u 2)马蹄肉拍碎挤干水分和葱姜丝、鱼肉丝一起放在碗中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌均匀。
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!pb:F?g v3yf;X 3)豆腐皮撕去筋边,在一端放入鱼肉,卷成鱼卷,再用面糊将卷口封好。*je*F-\;\f6m'LW

?h:K5e+Yc,dF g5P 4)炒锅上火烧热加油,烧到5成(150度左右)油温时,将鱼卷放入,炸到色金黄,即可捞出。$ZmbNAxR

6s,m$va S.C 5)将鱼卷改称小段装盘,跟上椒盐粉即可食用。[/font][/size][/color]
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]特点:外脆里嫩,色泽金黄。[/font][/size][/color] `u3~%j1h

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