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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜 k|0c+NR
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[/b]原料：

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,AR7j~9_p 冬瓜600克。
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g.dw!a O#e:q 辅料：+w,q0yw-m5f{/Xcn
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话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。w5_&F)j\7k9}k
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做法："c+A[`Zv[z

2A#@*|^(ip:EG 1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。
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2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。
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b-RDx-]&g X 3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。
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V%]Q$AO.J ●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。8d0A@ DW#O
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●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]
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