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想入非非 2006-9-13 10:53

南洋辣鸡丁

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250克 鸡胸肉
Gx7?3@\ 2大勺 沙拉油
m&N IMI+rM Ug 2支 葱花
"](u8t5W g4VX*V 6-8支 朝天椒 E8CT+]'U
适量干九层塔
CL5Vt8H 腌料: 7Z w^ BI@EY
1/2大勺 加饭酒
.g[ _t&yM6a z 1大勺 玉米淀粉
1Q9Xv:A*[g f 1大勺 水 7^j(J:|1R
调料: ,q,mxSi:SV't@
1大勺 生抽酱油 J6N1H,Rt4` `Ye7A
2大勺 美极酱油 FZ sh5WI
1+1/2大勺 砂糖
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1. 鸡肉洗净后切丁,拌入腌料30分钟。朝天椒切碎,将调料混合成备用。 +m+Uq5w `d^7J
Clean and cut the chicken into small dices, add in marinade and let stand for 30 minutes. Chop the dried chili. Mix the ingredients for the sauce and set aside. #GG'wOF)z Z l
2. 炒锅中烧热沙拉油,入鸡丁翻炒至肉变白后,加入葱和辣椒,继续翻炒1分钟左右,倒入调味料拌炒几下后,熄火再加入九层塔略拌炒后,立刻起锅。 .P*G D"NJCm
Heat up a wok with oil, add in chicken and stir until the colour changed. Add in spring onions and chili, stir about 1 minute. Pour in sauce and stir for a while. Switch off the heat and sprinkle some dried basil. Dish off. V0A)X|/v%W0n*Y

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