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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
Dtu:x-f { 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只0t%L.t;v+Wi
辅料：q]K
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盐、姜3-4片?`9i4v#Z*u%Y$a
J7kN d,vMOB`~
做法：V Tr2}'_Hc(fi
1、海参洗干净，切块@ U7MFR;ok8L`
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
1w3T-u B1b|U;a 3、木瓜刨皮后切块z{ U HyiG
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4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK@r!b&FruEFF

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适合常熬夜、常上火牙痛之人