一世情缘 2006-9-11 21:38
橙味炸鱼片
橙味炸鱼片
%ZN!R,Ff9_2S1s
[img]http://www.sayy.com/upfile/20068/200682081926000.jpg[/img]
Kzj?2|6^_
材料:
G
Z @ ]6z\
鱼片半斤,鸡蛋2个,水果适量
v6|p^#R
做法: };ZCJ|Fs/C7r
1、鱼片用盐、料酒,胡椒粉腌过,把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,蛋黄打散加上炸粉调成面糊。
y8W0q)g3w!C?I/[g
2、鱼片沾上面糊放锅里炸熟,取一个鲜橙榨汁,把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上。
n.jDLr|&v"k
3、把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上,再放上些水果在粒四周。