查看完整版本: 超好吃超下饭的---香辣老干妈蒸鲫鱼[3P]

超好吃超下饭的---香辣老干妈蒸鲫鱼[3P]

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                        [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,730]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/spicy%20fish/DSC_7759%202%20copy.jpg[/img][/align][/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]以前大学食堂有个湖北风味的小窗口，里面有两道菜是我的最爱，一个是干煸豆角，另一个就是老干妈蒸鲳鱼，雪白柔嫩的鲳鱼给蒸得刚刚好，衬上碧绿的葱花和红通通油亮亮的老干妈，着实让人胃口大开，和小凯同学去打牙祭解馋的时候经常买这个鱼吃，超好吃超下饭的说。[/font]
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              [font=宋体]当时还疑惑来着，老干妈是贵州的，这道菜好像不应该算地道的湖北菜吧？时间一长，也懒得去求证了，好吃才是王道么！[/font]*d XS J,ti.Pq
              
QBDAy2mMAvT               [font=宋体]原料：[/font]
Fd d? ].E#d h               
:yqf$nr:{SL               2[font=宋体]条非洲鲫鱼（[/font]tilapia[font=宋体]）[/font]1O%Q2y-`\#}"~*H qX
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                1[font=宋体]小块姜，切成丝[/font]
vZ| Y2H Ol?x ~                 2[font=宋体]棵葱，切成葱段[/font]
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c                 4[font=宋体]大勺老干妈香辣脆油辣椒[/font]&Zl0Q4JN5m
  [font=宋体]盐适量[/font]'RjRxf#E*}3RP
              (^War[9[VU|o
              [font=宋体]做法：[/font]
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go               [font=宋体]鲫鱼收拾干净，在鱼身上斜切几刀，以方便入味，在鱼身上里外撒上盐，姜丝和葱段，然后在[/font] [font=宋体]每条鱼身上浇两大勺老干妈香辣脆油辣椒，开水上锅，蒸[/font]10[font=宋体]到[/font]12[font=宋体]分钟左右。[/font]
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            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=400,359]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/spicy%20fish/spicy%20fish.jpg[/img][/align]            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]做这道菜，若有真正的中国鲫鱼更好，我买不到，只好用非洲鲫鱼代替。另外，如果用老干妈豆豉来做的话，风味会更加突出，还是因为买不到，退而其次用了香辣脆油辣椒，也非常好吃。[/font]
3XrXI [l}:a*Z$t ~             [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center]              [img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/Sea%20food/spicy%20fish/DSC_7756%202%20copy.jpg[/img]
}?;?7ga(c8np [/align][/td][/tr][/table]

我个人是比较喜欢吃这样的鱼~太感谢分享了！:excellence

味道应该不错，改天做来给老婆吃吃....:excellence

不错，这样的菜因为是蒸出来的，营养肯定的了。