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wo.wei.2004 2009-1-24 17:02

话梅牛肉

[color=Blue][size=4][img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144836638.jpg[/img]+bw@^^N)CiJc
  话梅,是用芒种后采摘的黄梅,经盐水浸泡,反复晒干、漂洗后,用糖料泡腌再晒干而成,其味酸甜适口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近广州天气阴霾,容易让人食欲不佳,以话梅入菜,有去油腻、调味的作用,如话梅牛肉、话梅鸡翅等开胃菜,用来下饭特别酸甜爽口,就算吃多也不怕腻! @RD%u&l$}T
  材料:牛肉(264克)、话梅(80克)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)by0U S@0oK5ue
  腌料:海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)
*Xq7e&O}G,a)K*R   调料:油(1碗)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)、白糖(2汤匙)、香油(1/3汤匙)
Yf'Xj3p3K f   做法:  
v/P5xk*| RB F   1:话梅置入碗内,注入1碗沸水冲泡30分钟;姜切成末,葱切成丝。0Y2T*b;vk0UJQS
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144825914.jpg[/img]
$dv&_ ]Xg   2:洗净牛肉,逆着纹理切片,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、1汤匙生粉、葱丝和姜末抓匀,腌制30分钟。
-^b2H^`/`is+`3Py [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144819744.jpg[/img]
8l N5Q5WH.I(p j D@   3:烧热1碗油,洒入1/3汤匙盐,放入牛肉片炒散,炸至牛肉变色,且干身无水分,捞起沥干油。9_0NSL HXm
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144812719.jpg[/img]xhe?Sg}
  4:锅内留少许余油,倒入话梅和泡话梅的水,加入1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋和2汤匙白糖调匀煮沸。;]3tx&wj,y,C:qO
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144804635.jpg[/img]
$yM#ur]y:NI;J   5:倒入炸好的牛肉片炒匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟,待汤汁近乎收干,淋上1/3汤匙香油即成。
}*wzd0M.k \#x1Uo [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200804/20080402144754701.jpg[/img]
u9nxC F+APhel     厨神贴士
4Kk9u$yqmHUw   1、话梅入菜前,不可直接下锅烹煮,应用沸水浸泡至变软出味,再连同汤汁一起下锅烹调。m;rC{L6^w`!d
  2、先在油中撒盐,防止油花四溅,再放入牛肉炸至其干身,期间应不断翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。Hj |f%@u X NEJ
  3、牛肉经油炸后,再与话梅汁一同焖煮,口感较为烟韧入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省却油炸的过程,直接与话梅汁同烹便可。
o l,H)b?8B`2K,}J)h   4、袋装话梅酸甜度不一,建议边试味边下盐糖醋等调料,觉得味道适口便停手。[/size][/color]

大大毛 2009-1-24 18:28

这个口能好吃嘛?自己做一次实验一下吧感谢楼主了

playdiyiyuansu 2009-1-24 20:24

第一次听说这样也能吃,GhRF$L#wSC%z
平时比较爱吃话梅,不过这个不知道真的好吃么?
,sr_!Z~(r"b:] 用动心一族的久制话梅,做做看吧,建议少弄点,以免浪费!

ilikeulinux 2009-1-28 12:04

可以先少做一点点尝一尝,觉得好的话再多做点。
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