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查看完整版本: 鱼香茄盒

老母 2009-1-17 09:23

鱼香茄盒

长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量6U|.j c!Xj7Q
调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克)n F$J;|.p[1@
做法:|^[B:e)I9`([
1,  茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸F5QfDT
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/3722063da621b16a52959b7d80c7ccaa.jpg[/img]
4D(nU#sS,A| v 2,  将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁
J)r~ cCSt 3,  肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲
!k I1fBQ"v,p'Q 4,  在茄盒中间釀上肉馅A`~"k^J^'BAS+b
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/99561f115ca534e504862e82d16070e2.jpg[/img]5,  将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起 u^o:nC@
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/1c2eb18454c1aecdfc8f374297c6956d.jpg[/img];WuI+[%O:g"eN
G7Wb.e~ e
6,  再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘
P#uf&I0|J [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/25e887c77cc18f17dd6c11dd5937417b.jpg[/img]A8}%|1|/yE1dpW+xI.s
[size=4]7,  锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味[/size]
'EP:n&L*lyw [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/fc763b32947c56226befe84c4c3a8291.jpg[/img]1\MN&_;\4K
8,  将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可Y!pHQJk
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[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/354695ff1d4d75e168ef58a8eaa3c1e3.jpg[/img]I+m9?p [0K9?l [Ar_
[color=#990000]茄子[/color]的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/gaoxueya/][color=#0a5d0a]高血压[/color][/url]、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/guanxinbing/][color=#0a5d0a]冠心病[/color][/url]、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/dongmaiyinghua/][color=#0a5d0a]动脉硬化[/color][/url]和出血性紫癜。
?D8k,f3jSl,C 中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/gongnengxing/xiaohuabulang/][color=#0a5d0a]消化不良[/color][/url],容易[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/zangfu/fuxie/][color=#0a5d0a]腹泻[/color][/url]的人,则不宜多食。

178178 2009-1-17 12:45

楼主~我算服了,我都流口水了。看看就是有食欲。今晚要失眠了

shoe565 2009-1-17 20:52

楼主做的很不错的,这道茄盒夏天我也经常做,但不是做的鱼香味。

ggt123 2009-1-18 00:01

把茄饼和鱼香结合起来,是很好的创意,不仅改变了以往茄饼单一的味道,还合理的利用炸茄饼剩下来的油。-Z.P0i$u*cs
鱼香汁也很传统,是我喜欢的味道

jpjpjp 2009-1-18 16:00

酿茄子啊,经常吃,大多都是鱼肉馅料的,也就有了鱼味了。

wk627015362 2009-1-18 19:20

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

laohuaisu 2009-1-18 21:56

楼主的做法比我复杂,我就是单纯的炸茄合。

fxtyxs 2009-1-19 08:58

又想起上学时学校旁的风味小饭馆了
1Ym:uAM7M 回忆中........

boyorboy 2009-1-19 09:21

本人比较爱吃茄子,这个做法好像也不复杂啊,试试了。

liuxingyu11 2009-1-19 10:07

不错啊,看着挺有食欲的。做法感觉也不是很难:teeth

hx36828977 2009-1-19 12:12

我最喜欢这道菜了 不过我的浇汁做法和楼主不太一样 希望有机会切磋一下

sxjgarfield 2009-1-22 03:14

主要还是酱汁的味道吧 还得注意火候  酱汁做好就就好吃的

dalongge2009 2009-1-22 11:35

看起来非常美味!茄子很有营养,在配上肉馅,这是馋人呐!

xiaoxin125 2009-1-25 11:11

炸茄盒

我最喜欢吃油炸的,尤其是又酥又脆的,茄盒,藕盒是我的最爱

duleidd 2009-1-26 16:15

炸茄盒和鱼香味结合起来确实比较美味,也很有创意,多谢楼主分享做法5yg`j Xq
,oX-v\Y ~C
[[i] 本帖最后由 duleidd 于 2009-1-26 16:17 编辑 [/i]]

liabccba 2009-1-26 20:16

看来长茄子做出来的效果比圆茄子好多了        我做的时候型定不好

dexinhu 2009-1-26 20:49

看到就流口水了。不过做起来好像有点麻烦。楼主再接再厉。

9742011 2009-2-1 10:17

我妈妈做这道菜比较拿手,只是味道略有所不同。

powerm 2009-2-1 16:42

不错啊,我喜欢这道菜,用藕替代茄子,做成藕夹也很好吃。

sunlin5588 2009-2-5 00:06

很不错的菜,茄盒的吃法还可以千百万化的,
o.kXq-i 这里提出的问题就是LZ做的这个茄盒从图片n'Z]o-_n8iZ3t
上来看做得有些失败,那就是浆上得不均匀,d8uC'o3K
这样的话如果你选择用炒的,茄盒就散了,所'SR%\yn
以一般上浆要用文火,上两次,第二次用大火,
!iza/r*k~,{u 这样做出来的茄盒就外酥里嫩了,Z@ev!xT9c
个人建议,提供参考,呵呵!
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