qinweixing 2008-12-5 21:04
细教您几道家常菜
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/recaipu/2007-08-16/f9dae2ff236e02740d797ee1cca85ea8.jpg[/img]
~:uV"r]7U)X)B
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根
k/l(n j5r6hjo
btT&d0S
{n
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) ;{-J"FS6Xm
i+E N%xm6LNl
做法:r/I;I6],N1g.|
O9|H/Sh-Z7DgN
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
l#~G@]nQK
uj8s#Rd.Boo
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
P(~
_(E3l5Y
+}K2n7\*g J't3|
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。@UBxb$}Pn#u
GjM(_-fj;u
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
&`+_)R"]Nc)t-c:|
超级啰嗦:
*XC)Bn0U9J(e-g
**做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。;Bz(v.I3Z$D\
**这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
XFZH7J7BT,p
**做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。H4s@I/^,LK5JZ
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/recaipu/2007-08-16/1888f36d3835c1ca79889af1e4469945.jpg[/img]
/Z#R:}6`E1E
:ne$t.W;g5j
2.酸辣土豆丝
K.Tu2q
m+CP
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-12-02/5d9cf32cd3545ef1ec7372a68999a353.jpg[/img]9x${0M-|gJs
h-f
原料:
Hm!vJ7ezRI&G
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-12-02/f8220cd5c2d62abdec5d17186556971b.jpg[/img]!k k/G q!@2ZNd%EY
土豆2个
#VK
N.K[$\$k
尖椒1个
3FpvwxyY
花椒少许^.e9rsXM:}.Z4i(?
干红辣椒8颗x%f |?ST3_nO
葱花少许
R`kW9Iy;@
醋3汤匙.GA]'gY
酱油1汤匙(或者不放)
(o-I$@+m jTzf
糖2汤匙
g#ebBA
盐1/2茶匙
]{^W-OQ `,w~#|+@
7k8Uv'S~a
为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
pmi`Z1P8gU
T;j'S
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。(s4`E@#]h"a*g*k
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-12-02/5e68b728029dd83e56dc355451c9f768.jpg[/img]n0pk0o/b}Z+r
)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。a*~l7B;hp%{F\X
{&i,{9F9n7q:?S
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
FV/a1[q/U
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-12-02/143d736f641e374a7876965362c2faee.jpg[/img]
tL:INn%l{ a
超级罗嗦:g0IKX NRL
**土豆在底部切一刀修平,在平放在菜板上切,土豆就不会动来动去的啦,呵呵
"i
f&Ux0qj[x
**土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。当然,喜欢吃绵软的土豆丝的筒子,就不要用这个方法啦。
2A(C{!`GO
b1\
`"CH zp-RV
**这个菜在炒制过程中,始终需要急火快炒,才会很好吃哦。*`/aKQ$E-V
秘密:知道为什么你做的没有饭店的好看吗?下次你先用开水把土豆丝焯熟,再用上面的步骤30秒搞定,效果绝对不一样哦~~