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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串|Thxg/e
[color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。5i~ ~m KL4}'V
[color=blue]    做法[/color]:
Eo h6B!?r6b     1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;M5u9KjD&d&mIp
    2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
1W l0IVH     3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;
;k}yQg#j     4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。1|]~Q x@Z$c2a;l
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]}@vsz$t(@
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[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]
H7P7S@9r    [color=blue] 贴心提示[/color]
a c @.w v1n     1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;
A@9~)E)P+Z O     2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;
9u;~2x6XS;ed+u ? bB     3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
'l~iW"X     4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;^`+C o;CZ:v t$~ w
    5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;
M#Q*sD6b[     6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;
6n{~+v x\6MH#kI     7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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